דילוג לתוכן הראשי

פרוסות חציל בגבינות על מצע פולנטה

אז קבלו אותה בתופים ובמחולות, המנה הראשונה הכי קלה שיש לשולחן שבועות !

כשחשבתי מה ילך טוב עם חצילים נזכרתי שיש לי קמח תירס במקפיא שכבר מחכה שאשתמש בו. מה גם שנזכרתי שזה זמן מצוין להכין פולנטה שתמיד רציתי להכין אבל לא מצאתי הזדמנות טובה לכך.

האם הלכתי ובדקתי מה הכללים הבסיסיים להכנת פולנטה? בהחלט לא. למה? כי אני אימפולסיבית לפעמים, בייחוד שזה קשור לפיתוח מתכונים והסקרנות אוכלת אותי !

אז לקחתי סיר ושפכתי קצת מזה, קצת מזה וקצת מזה. ערבבתי וחיכיתי שיתבשל. ונחשו מה? רק אחרי שהכנתי החלטתי להסתכל איך מכינים וגיליתי שעשיתי הכל הפוך !!

חקרתי את הנושא וחזרתי לניסיון שני שיצא ווואווווו !!! ועכשיו לא רק שיש לכם מתכון לפרוסות חצילים עם גבינות, אתם גם תקבלו מתכון לפולנטה הכי קלה בעולםםםם

בואו נתחיל :) ואל תשכחו לקרוא את ההערות

רכיבים:

לחצילים

2 חצילים בינוניים מקולפים 

שמן צמחי (זית, קנולה) להברשה 

קורט מלח גס

מעט פלפל גרוס

תערובת גבינות 

1/2 כוס מיקס גבינות שאתם אוהבים. אני השתמשתי בכמוצרלה, גבינה צהובה ופטה שקדים

לפולנטה

3 כוסות מים

1/4 כוס קרם קוקוס (תערבבו טוב שהחלק המוצק יתערבב עם הנוזל)

מלח ופלפל לפי טעמכם האישי

1 כוס קמח תירס לפולנטה

ראשית, חממו תנור ל200 מעלות, מצב עליון תחתון.

נפרוס את החצילים הקלופים שלנו לפרוסות בעובי בינוני ונניח על תבנית מרופדת בנייר אפייה. שמנו כל פרוסה של חציל משני צדדיה, פזרו מלח, פלפל והכניסו לתנור ל20 דקות. לאחר מכן, היפכו את החצילים ותנו להם אפייה נוספת של כ7 דקות. 

הוציאו את החצילים מהתנור, פזרו באחידות את מיקס הגבינות מעל כל פרוסת חציל והכניסו לתנור ל5 דקות נוספות. 
בתום הזמן הוציאו את החצילים מהתנור והניחו בצד.

נעבור לפולנטה שלנו. נתחיל מהרתחת הנוזלים- בסיר (עדיפות לקלחת) נשים מים, קרם קוקוס, מלח ופלפל. נביא לרתיחה ואז נשפוך בהדרגתיות את קמח התירס תוך ערבוב מתמיד עם מטרפה כדי למנוע גושים. נערבב עד שכל הקמח תירס נטמע בנוזלים ונכסה את הסיר. נרצה לראות בועות קטנות, זה סימן טוב. גשו לערבב את הפולנטה מידי 3 דקות כדי לוודא שאין גושים ולא חסרים נוזלים. לאחר כ10 דקות תטעמו, תקנו טעמים וכבו את האש. 

שימו לב- לפני שאתם מכבים את האש, תטעמו וודאו שהפולנטה מבושלת. איך תדעו זאת? אם המרקם שלה חלק לכם בפה ואין גרגירים לא לעיסים, סימן שהיא מוכנה. 

עכשיו הזמן להגיש. בתחתית הצלחת הניחו פולנטה (לא צריך להגזים בכמות, היא אמורה לשמש מצע לחציל) ומעל שתי פרוסות חציל, פזרו כל ירק שאתם אוהבים- בצל ירוק/כוסברה/פטרוזיליה ועוד. בתיאבון !


הערות:

1. אתם יכולים להשתמש באיזה גבינות שאתם אוהבים על החציל שלכם.

2. שימו לב שחשוב מאוד להוסיף בהדרגתיות את קמח התירס אל הנוזלים. אם תשפכו את הקמח בבת אחת ככל הנראה ייווצרו לכם גושים שיהיה קשה להיפטר מהם. 

3. במידה ובמהלך בישול הפולנטה חסרים לכם נוזלים, הוסיפו מעט וערבבו היטב.

4. אני אישית אוהבת את הפולנטה במרקם יחסית דליל, אם אתם אוהבים אותה מוצקה המשיכו לבשל אותה עוד עד שהיא מגיעה לסמיכות שאתם אוהבים. קחו בחשבון שהיא גם מתמצקת בטמפרטורת החדר. 

5. במידה ואתם מכינים את הפולנטה מראש, חממו אותה לפני ההגשה כדי שתחזור למצב קרמי.

תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

חטיפי פיצה ממכרים

בשבוע שעבר ההורים שלי הגיעו אלינו  לביקור אחרי הרבה זמן שלא היו אצלנו ומבחינתי זאת הייתה הזדמנות מושלמת להריץ טסט למתכון שכבר הרבה זמן מפנטזת עליו. לא יודעת אם התופעה הזאת מוכרת לכם אבל יש אנשים שממש לא אוהבים לנסות דברים חדשים. אז אבא שלי הוא מאלה. תנו לו את מה שהוא מכיר והוא יהיה מאושר עד הגג. אבל הוא קפץ לביקור ככה שחובת האכילה עליו ;) ונחשו מה? הוא עף על זה ברמות אחרות ופשוט סיפר על זה בערך לכל בן אדם שהוא פגש ופשוט התחלתי לקבל טלפונים על הזמנות. אמיתי לגמרי. מודה, לא הייתי ערוכה לרעיון ;) בקיצור אתם כבר מבינים שזה עוול להשאיר לעצמי את המתכון, בואו לראות איך מכינים! ואל תשכחו לקרוא את ההערות מצרכים: לבצק 2 כוסות קמח לבן 2 כפיות אבקת אפייה 1 כפית מלח 1 כף חומץ תפוחים\רגיל 1/2 כוס גבינת סויה 1/4 כוס שמן זית 1/2 כוס מים+1 כף מילוי 1 פחית זיתים שלמים מגולענים 200 גרם גבינה צהובה טבעונית מגורדת\קצוצה דק דק (אני השתמשתי בפרוסות וקצצתי אותן דק דק) קטשופ\רוטב פיצה נתחיל מהבצק, בקערה נניח קמח, אבקת אפייה, מלח, חומץ, גבינת סויה, שמן זית ונערבב עד למרקם פירורי. כעת נוסיף את המים בהדרגתיות...

קנלוני ממולא בקרם קשיו ברוטב אלפרדו

בתור ילדה ונערה הייתי מכורה לשבועות.  כל שנה הייתי מחכה לחג הזה כדי ללכת עם אמא שלי לקנות שלל גבינות ונחשו מי הייתה טועמת חצי מההיצע שהיה בחנות? כמובן שאני. עם השנים וכחלק מהמעבר לטבעונות התחלתי להפחית את כמות מוצרי החלב שאני אוכלת בעיקר כי הגוף שלי סירב לעכל את  זה כמו שצריך. ובצדק לא? הגוף שלי יודע מה טוב לו וכמובן שהוא יודע שחלב של חיה אחרת לא צריך להגיע אליי. בהתחלה היה לי קשה, לא ידעתי מה אני יכולה לאכול במקום גבינות כי מה עוד יחליף את הטעם של הדבר הכל כך טעים הזה? ועזבו גם את רעשי הרקע של המשפחה והחברים שהפכו את כל התהליך הזה למורכב יותר.  היום אני בנקודה בחיים שבה אני שלמה במאת האחוזים בדרך שבה אני חיה. היום, אני מתקשה לחשוב על אכילת מוצרים מהחי כי אני מבינה שזה פשוט לא טבעי לגוף שלי. ואיך כל זה קשור למתכון? עם השנים והניסיון מצאתי את התחליפים הנכונים שמקנים קרמיות, טעמים עשירים ומושחתים בדיוק כמו שמוצרי חלב. אז נכון, לא תמיד הטעם זהה למוצרי חלב אבל תאמינו לי שזה כמעט וחופף. אז יאללה בואו נתחיל ! מצרכים: 9 צינורות קנלוני תבנית מלבנית  למילוי 1/3 2 כוסות קשיו ש...

פשטידת פטריות וגבינות חלומית

את האמת שלא חשבתי שהשנה אטבען דווקא מתכון לפשטידה. זה היה נראה לי בנאלי ופשוט מידי ומי ירצה להכין עכשיו פשטידה כשאפשר להכין כל כך הרבה דברים מגניבים אחרים. אבל אז נפל לי האסימון שהטבעון הכי טוב שיכול להיות זה למתכונים שבמקור שלהם הם לא טבעונים וכיום לרוב לא נגישים בגרסה הטבעונית אלא אם כן אתם חיים בארץ הטבעונים הבלתי מעורערת- תל אביב. ואת האמת, תגידו לי אתם, ראיתם אירוע משפחתי שלא היו בו פשטידות, פסטות ושלל מאכלים חלביים? תמיד יש את הדודה שמביאה איזו פשטידה מנקרת עיניים. אז NO MORE! הפשטידה הזאת ממש קלה להכנה וכל כך טעימה שתוכלו להכין אותה לכל אירוע משפחתי ולהפיל לכולם את הלסת !! ואם אתם עוקבים אדוקים אתם כבר אמורים לדעת שמבחן האמת שלי למתכונים כאלה הוא לתת את זה לאנשים לא טבעונים ואם הם עפים על זה ומבקשים עוד צלחת אז מבחינתי זה מתכון מנצח! ואם המתכון עלה לבלוג אתם כבר מבינים שהמבחן עבר בהצלחה ;) בואו נתחיל ואל תשכחו לקרוא את ההערות :) מצרכים: 2 כפות חמאה טבעונית/שמן זית 2 בצלים בינוניים פרוסים דק 2 שיני שום קצוצות 2 סלסילות פטריות שמפיניון פרוסות דק כפית אגוז מוסקט (אפשר גם 1/2 כפית א...